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充满热情,快乐行走。安全第一,团结互助。专业品质,挑战自我。

三景同框 再见Las Trampas之美




东湾除了大菠萝山Mt Diablo,Las Trampas Regional Wilderness也是一个非常好的爬山的地方。我们湾区黄页爬山摄影群2017年2月15日第一次造访此地,因为适逢春季,立即被其绿色的美景所征服。当时的游记是这样的:

Las Trampas Regional Wilderness:草可以那么绿 云可以那么低 山脊可以那么美

2019年10月5日,我们再访此地,特意选了一个初秋的时节,想看看不同的风景。

照完合影,依然是地陪JD率领,队伍浩浩荡荡地出发。

开始不久就是爬坡,不是很陡,不过由于暑气尚未消退,不少人开始脱外衣了。在进入Rocky Ridge View Trail之前,树荫还不少。


到山顶后是没有一点树荫的,但是由于其独特的地理位置,这里几乎可以完整地看到金门大桥、一半的海湾大桥,以及旧金山的最高建筑Salesforce Tower和城区。金门大桥、海湾大桥和Salesforce Tower可谓是旧金山最显著的三大地标,而正是站在这个公园的山脊上,可以拍下三景同框的画面!

之后是从山脊最高点通过Devil’s Hole Trail往下走。这一段一开始还是平坦的,但很快就进入陡峭区,有两处坡不仅有点陡,还容易打滑,因此很多队员在这里都走得有点战战兢兢,号称是在湾区走过的最难的路线!

接下来是Sycamore Trail,开始爬坡。由于队伍太长,一批还在努力下坡的人就看见先头部队已经进入Sycamore Trail的灌木丛中。

Devil’s Hole Trail和Sycamore Trail的交界处很不明显,我们2017年其实在这里就错过了拐弯,从前面不远处的一条大路上山的。这次也有几个走错的,但绝大部分都在一阵迷惑之后走上了正途。

Sycamore Trail非常值得推荐,有一种真正爬山的感觉。看着前面的队伍在穿梭,也是一道风景线。

在这条道上有队员出现了一点小状况,需要走走停停,我们的领队Zhiwei一直陪同。等我们到终点后,队友蓝天白云还在那里等候自己的两个同伴,说是她们在山顶三岔口不知道走哪边,而且有个伙伴腿有抽筋现象,走得较慢,她通过电话告诉告诉她们走左边。我们很纳闷怎么一路上就没碰见她俩和另外两名队友呢?后来我跟蓝天白云返回去找,在路上问了几个下山的人,都说没有见到任何人。我们猜测他们是把左右搞反了,可能从我们早晨上山的路下来,于是返回。果不其然,他们从那边回到停车场了,Zhiwei还上来通知我们。

最近温哥华华人爬山事件引起了很多关注,我们群也在热烈讨论。非常庆幸这些年来,我们坚持每周六组织活动,并且不间断地开发挑战项目,我们的每一个队员都有充分的集体意识,团结互助,彼此关爱,让我们在享受徒步乐趣的同时,尽量降低安全隐患。

我们不停地积累经验,并加以总结,让我们这个群体变得更有力量。我们上面这位Hong同学的例子,不知道是不是早晨没有来得及吃早餐导致的低血糖。总而言之,希望大家学习《爬山安全手册》

被蛇咬伤之后的急救知识

这次爬山Samy同学还两次遭遇蛇出没。正好我们爬山群里有人分享了相关知识,现在转贴在这里:

春天到了,蛇开始从冬眠的状态里面苏醒 , 所以这个时候你就会在路边或者在其他的地方看到蛇出没 , 每年,也是这个季节被蛇咬的事件特别多。我在这里总结一下避免蛇咬的方法,以及被蛇咬后该做的,不该做的注意事项。在加州,唯一的一种有毒蛇是响尾蛇。 但是我所说的方法对其他有毒蛇类都有帮助。

首先要做的就是要防止给蛇咬:

第一,不要去草丛比较高的地方。蛇的生活习性一般都喜欢钻在这些草比较多的地方。如果你不得不在那些草比较高的地方行走,你就需要用一根木棍拨弄那些地方,起到惊走蛇的作用。

第二,蛇是可以爬树的。所以当你在那些灌木丛中或者小树林里面走的时候,你也要小心一点看看树上是不是有盘着的蛇。

第三,小洞,树枝和石头下面是蛇最喜欢呆的地方。在搭帐篷的时候,或者搬动石头的时候,要先观察一下。

第四,露营的时候。晚上要把帐篷的门关好,蛇没有爪子,不会弄破帐篷钻入。晚上,也要把鞋子放入帐篷内,防止蛇躲在鞋子里面。

第五,尽量穿比较高的登山靴。这类靴子,蛇牙一般难咬穿。哪怕咬穿,皮肤上的伤口也不会深,毒素也相当少很多。

第六,不要碰看上去死了的蛇。蛇的生命力很强,频临死亡的蛇都可以咬伤人。有时,看上去死的蛇其实是在休息。

第七,如果看到蛇,尽量离开蛇大概两米的距离,不要惊慌,也不要尝试去攻击蛇。提醒自己的伙伴,然后慢慢离开。

当然,不管如何小心,总会有不小心被蛇咬的机会。下面是蛇咬后的处理方法:

第一,清洗。马上用清水清洗,这样可以把表面的蛇毒尽量去掉。

第二,把蛇咬的伤口的部位尽量放在低于心脏位置。这样可以有效降低蛇毒扩散到全身。

第三,除下身上的所有首饰,包括戒指,手镯,手表等。 蛇咬伤后,病人被咬后会开始浮肿。这类东西会阻碍浮肿部位的血液循环,从而造成附近组织的坏死,坏死的厉害就必须截肢了。每年,被蛇咬后,死亡的病例并不多。美国红十字会统计,每年美国有大概7000例被响尾蛇咬伤的事件,但是只有大概5人死亡。然而,由于蛇咬伤而需要截肢的病例就很多。

第四,用干净的东西遮住伤口,然后打电话,安静等待救援。一般被响尾蛇咬伤后,最好是在4-6个小时内接受治疗。但是如果条件不允许,24小时内就医也不会有生命危险,但是时间越久,咬伤附近的肌肉损伤会越大。

下面是被蛇咬伤后不该做的事:

第一,不要用冰敷伤口。研究发现,这样会造成严重局部组织损伤。
第二,不要试图吸出蛇毒,不管是用嘴,还是用一些吸毒器。研究发现,这类处理方式无效,或者还会造成第二者中毒。
第三,不要切开伤口,放毒出来。这类行为可能造成更大的伤害。
第四,不要尝试杀死蛇,只要记住蛇的特征就行了。
第五,不要用止血带绑在伤口,或者伤口附近,这样会使浮肿更厉害,对病人伤害很大。
第六,不要猜测是不是有毒蛇,被蛇咬了,就紧急打电话寻求救援,是不是毒蛇,让专业人士去判断。
加州呼救电话: 911
加州中毒中心电话:(800)222-1222



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