2026年6月20日，星期六，是我们湾区黄页爬山摄影群11周年的日子。我们在Huddart Park举行了简单而浓重的庆典仪式，走11迈和7迈线路，爬友们带来了11个大西瓜、11个粽子（适逢端午节期间）、11个仙桃等庆贺。参加的人数大约110，最后我们的视频回顾也刚好11分钟。

2015年6月20日，星期六，我们湾区黄页爬山摄影群组织了第一次线下活动，在东湾Oakland的Redwood Regional Park。并且在爬友们的喜爱、要求和支持下，我们坚持以每个周六的固定形式组织这项公益活动，并且很快确立了开发湾区100条线路中文版的目标。

由Stephanie Pearson撰写的《一生必走的100条徒步路线：美国篇》（100 Hikes of a Lifetime U.S.A.）是一本由《国家地理》出版的指南，汇集了全美最精彩的徒步路线——从太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail）上那场梦寐以求的长途徒步，到弗吉尼亚州老破山（Old Rag）的一日登山之旅，应有尽有。

爬山是一项集强身健体、减脂塑形与心理调节于一体的全身性有氧运动。它能显著增强心肺功能、代谢多余脂肪、增加骨密度，并能通过亲近大自然缓解工作压力、提升专注力与自信心，有效改善睡眠质量，促进身心健康。