北湾

周日（8月2日），旧金山湾区北湾圣罗莎市（Santa Rosa）长泽公园（Nagasawa Park）的一条步道上发现了一只美洲狮。

托马雷斯湾州立公园（Tomales Bay State Park）是位于美国加利福尼亚州马林县（Marin County）的一座日间开放（Day-use）州立公园。它坐落在旧金山以北约40英里（64公里）处，紧邻著名的雷斯岬国家海岸（Point Reyes National Seashore）。

2026年6月6日和13日，我们组织了风景区Alamere Falls和Lands End的爬山活动，并利用这两次机会采集摄影作品。爬友们拍摄和分享了大量美图，正式投稿的有33个，现在汇总如下，请大家投票。按照图片顺序编号投票即可，一人一票。投票结束后，爬山群常委们将决定获奖作品。

2025年，是爬山群走过10周年的年份。这一年，数千爬友一如既往奔赴山海，收获满满！这一年，我们组织了46次爬山活动，还有优胜美地火瀑布一次，美国河漂流两次，欧洲环勃朗峰TMB一次等丰富多彩的活动。当然，我们在7月19日举办了10周年庆典活动，有大约300爬友参加，可谓盛况空前！

2025年8月9日，星期六，我们湾区黄页爬山摄影群由陈宇设计和带队的第113条线路，在北湾的Mount Tamalpais State Park和Muir Woods National Monument进行。

有仙山之称的Mount Tamalpais State Park近日宣布，由于不安全的因素，深受爬山爱好者们欢迎的云梯路线（Steep Ravine Trail）关闭。

作为北美最具标志性和濒临灭绝的鸟类之一，加州秃鹰在Pinnacles National Park找到了庇护所。伴随着巨大的翼展和惊人的存在，秃鹰在公园的崎岖的山岭中飙升，这是正在进行的恢复工作的一部分。由公园和Ventana Wildlife Society共同管理，对这些鸟进行了仔细的监测，以确保其生存。

过去多年，我们使用的是位于Foothill Road上的停车场作为入口，主打线路是幸福山脊步道，即Pleasaton Ridge Trail。2025年3月8日，星期六，我们开辟了从Tyler Ranch Staging Area作为入口的线路，主打苏诺山脊步道，攻顶苏诺峰-Sunol Peak（海拔2179英尺）。这是我们湾区黄页爬山摄影群开发的第108条线路。

很多人喜欢爬山等户外运动，但是有时候会受到膝盖疼痛的困扰。市场上也有很多护膝产品，今天介绍一款专业级的，对于那些需要比较好的护膝产品的人会有帮助，虽然价格上可能昂贵一点。

Bauerfeind是一家德国知名医疗器械公司，成立于1929年，总部位于德国图林根州（Thuringia）。该公司专注于生产高质量的医疗支撑产品，包括运动护具、矫形器、压缩袜和矫形鞋垫，广泛应用于运动康复、骨科治疗和静脉健康管理。