三周年征文：穿越大峡谷及登锡安国家公园天使顶（中）

（接上集）我们在Cotton Wood 休整一个小时后，中午一点整继续向北出发。

中午时分最热的时候，此时的谷底温度超过100华氏度，摄氏38度以上。

遇到这样有溪水的地方我都会把手巾弄湿，放在后肩上这样可以降降温。

从Cotton Wood 出发的人比较多，这段路遇有不少的山友一起走。

1:54，才走了不到一小时就有水站了，我们在这里又灌了水，这里有树荫，休息了几分钟。

在这里休息的人也不少。

最好的办法是把身体打湿，这样可以让身体快速降温。顾不了形象，保命要紧。

从Cotton Wood出发到这里，这段路并不长，大约1.8迈，我们54分钟走到这里。地图显示下一个水站还有0.8迈，看了很多网上文字或者攻略都说这一路很多水站，不用带太多水，次话也对也不对。

Pen很热心很体贴的告诫我们下一个水站很近，半个小时就到了，不要带太多水一瓶足够。我还是多了个心眼，三升的水袋里装了大约两升水。事实证明这非常明智，一定要想到万一万一万一，重要的事情说三遍，这是后话。

1:58，继续出发，这一路都是这样的沙漠地带，这时正是酷暑高温。

有时转过弯还有些遮荫的。

不过大部分还是这样的暴晒。

2:08，仰望山顶，那是我们的目的地。

2:08， Yingxin指点江山。

据说红石头更能吸热。

蓝天白云，有时会有一些云层飘过上空，会凉爽一些。

2:26，这里明显坡度变陡，速度开始下降。

这里有一路标，地图上的下一个水站就是在这里Roaring Spring 不过这个路标很不明显，很容易被忽略，我们就是在这里直接飘过，导致缺水。

远远望去见一小溪。

远看是小溪，近看水不小。

这个花的颜色红得艳丽，旁边还有一堆比这更大的花，正准备过去拍照，旭日马上阻止说别过去。马上明白是怎么回事了。那是有人在这里牺牲，家人用于纪念的。

去年报道过一家人一对夫妻带着一孩子走到谷底缺水，丈夫就让妻子和孩子在上面等着，他自己下去找水。后来丈夫再也没能上来，妻子和孩子后来获救。

2:40

这里还会遇到三三两两的山友，再后来就很难见到了。

我们的目标就是要走到顶上。北缘这边跟南缘的空旷不同，这边更高更陡更险，所以穿越大峡谷走南到北比北到南更具有挑战，难度更大。

当然山高也有一些好处，不时的会有些遮荫，跟中午在谷底的暴晒相比没那么热了。

有点担心头上的石头会不会掉下来，Yingxin用他的金箍棒顶着。

这头上的石板会这样平整，是不是人工凿出来的呢？

三里十八弯的在里面七拐八拐。

再望后看，我们已经上升不小高度了。

3:01，此时头晕脑胀，明显体力不支。坐下不是为了拍照，是走不动了。

3:05，旭日似乎没有什么异样。

现在不是高温的烤验，而是高度上升所带来的身体不适。

3:06，队友让我抬头照相让，没有力气！

此时我胃部难受想吐，头很痛，不过忍住没有告诉队友。走了这么久了，大家肯定都很累。我想我累他们也累，大家都是人。

慢游者会坐着等我们。他身后的那个男子一个人，没见有其他队友。我们会聊聊天，他告诉我们他今早两点半从南缘SK出发，跟我们出发地一样，现在走到这里很累。他速度跟我们差不多，他休息时我们超过他，一会儿我们休息他又超过我们，我们都会相互鼓励说加油💪

再回头看看我们走过的路。

北缘多是这样的，一边是大岩山，另一边是悬崖，步道很窄，所以天黑之前最好要走出来。

3:35，北缘经常会有蛇🐍，一定要看路。我们今天也遇到了。

3:37，走过今天的最后一个桥，好像记得是第四个。踉踉跄跄，步履艰难。遇到迎面走来的人就问还有多久才到水站，而每个人都会说很近，很快就到了。

4:03，本想支撑到下一个水站加水，再在坐下休息，现在无论如何坚持不下去了，告诉队友我不行了。

还没坐下来两分钟，狂吐不止，好像五脏六腑都要吐出来一样，把队友吓坏了，赶快让我躺下。这一躺下又开始抽筋，左腿抽了右腿抽，左背抽了右背抽，反复折腾了约半小时。

我在接受这次挑战之前半年已经自觉自愿地刻苦训练，目的是少拉或者不拉队友的后腿。我对自己还是有信心的，我小学初中练体操，大学是学校游泳队的，应该说身体素质还是可以的，至少不是属于弱不禁风的类型，现在出现这种情况还是没有想到。

遇到一山友壮男，他跟我们说他喝电解水太多不舒服，一整天都是胃难受，可以看出他状态很差。想想我可能也是这样的情况，喝电解水可以补充因为身体出汗而流失的电解质。但喝得过多过急也会有副作用。不过这只是一个因素，后来回家后分析关键的原因还是高反。以前还以为高反是高原反应，要上雪山或者到西藏这样的地方才会有，这次真正的上了一课。

4:10，现在大家都缺水，水已经所剩不多，Yingxin 说他先上去水站接水，在那里等我们。

现在已经没有太阳，可是走不动，走不了几步就要歇很久。人在吐了之后胃会舒服一点，但是身体也很虚弱无力，还是头疼，走路有时还会脚底发飘。

4:25，队友会静静地坐在前面等我。我让他们不要跟我说话，一讲话感觉又要吐。

看着他们默默地坐着，是心里的踏实和安慰。

4:50，这时从山上走下来两个男子，很热心地主动问我们需要照合影吗，鼓励我们只有五分钟就到水站了。

离开后我拍下他们的背影。在这里很少遇到人，遇到了大家都会打招呼相互鼓励一下。不知道他们这么晚才下来是要走到哪里？我没有问他们，没有力气说话。

4:54，穿过这个小洞就基本可以说胜利在望了。

走出来就看到这个厕所。山里的厕所多数都建在楼上，防止动物。

旁边就是水站。水量很小，接满一小瓶要花好几分钟，在这里旭日忙着接水，慢游者忙着琢磨怎么让水流量变大，而我则忙着休息。

上一个水站到这里走了三个小时，路程是2.8迈。如果看地图0.8迈就有一个水站，那个应该是在Roaring Spring, 不过那个水站不在路边，要走下去一小段路，而且容易错过。

这就是我说的万一。想一想如果我们上到这个水站没有水(非常有可能没水的，水量很小很小), 再有，如果没有队友送水下来，其后果有多可怕！

PS：保险起见，还是自己多背一些吧。

5:40，这一段路上我们三个默默无言地走着，我累了就路边坐下。慢游者是个不怎么说话但心里比谁都明白，是个说少做多的人。他现在随时紧跟我，我坐哪里他都会坐得离我很近，他现在还是有些担心我，一再问我要不要水，他还乘最后一瓶水，也给了我。此时Peng正在下来给我们送水的路上。

Peng因为过于信赖地图，在上一个水站只加了一瓶水，他早就没水了。他只能快速爬上去我们车里有水有吃的，他用对讲机告诉我们现在他已经到顶上了，我们告诉他现在发生什么事，叫他快送水接应我们。

Yingxin 也缺水，他说先上去加水，然后水站等我们。我们上来水站没见到人，后来他说加了水后等了好一会没见到我们想我们快上来了，就自己上顶了。因为他没有对讲机，所以他不知道发生的这一切。

6:03，这时迎面走下来这次走R3的两位女侠

赶紧合影，沾点英气。

望着她们匆匆离去的背影除了仰慕还有点担心：这个点了才下来，他们R3 的第二次从北到南的穿越就是说大半个行程都是要在黑暗中走。

觉得他们的速度好像没有预期的快，可能是天气太热，也可能是他们有自己的计划。

6:04，一分钟后再下来一位R3的大侠。

6:05，一分钟后R3的最后一位大侠度着小碎步，闲庭信步悠悠然地走下来。前三位还可见到他们形色匆忙的样子，这位倒好像是来大峡谷打酱油闲逛的。

6:13， 此时接应我们的Peng与我们汇合，给我们送水送温暖来了，他帮我背包。

此时Yingxin 也下来与我们汇合了。他到顶后等了一会没见我们又走下来接我们，他帮忙背包，旭日可以减减负. 他照了我们的这张四人照。

Peng是我们小分队第一个上来的。他去年已经走过一次了，南到北10小时完成。他说他本来今年想走北到南，不知为什么又走了南到北。我说这是上帝的安排，能一起穿越也是要讲缘份的。

这是他的记录，比我们要早一个多小时。如果不是我们拉住他的后腿，这匹马不知要比我们早多少。

6:37，旭日到顶。红光满面，喜形于色，带着胜利✌的笑容😊

6:41， 我也走了出来，还好不是躺着出来。

看看俺的待遇，两个贴身保镖，一个旁边一个后边地护卫着。

人家还有力气蹦跶两下。

俺是这个熊样。不是筋疲力竭，而是头晕脑涨，头痛得厉害。

上来的人挺多围坐在出口处，一旦有人走上来就大声欢呼，热烈鼓掌👏，美国人挺热情，不管认识不认识的，都热情地给予鼓励。毕竟，能走出来的都是英雄。

我坐着观察了一下，接连上来的三个人，每人都是脸色苍白，面无表情，目光呆滞。。。。。。

休息了几分钟缓过来点。

凯旋后合影。 全队用了13小时57分钟完成大峡谷从南到北的穿越活动。

车里食物丰富，可以说应有尽有。香槟和啤酒更是不可缺少。

我今天的贡献是成功地拖了后腿，旭日之前她担心会拖大家，一直刻苦训练，终于给予她回报。而拖后腿这个光荣的任务由我来完成了。

后记： 喝电解水和吃能量胶都要一点一点慢慢吃，不要一下吃的太多，否则胃会难受。如果自己是属于容易高反的人，提前吃些预防的💊药。 这次我如果做的好一点，我们是可以在6点前上来。

这条路水站较多，补给充足，但要有些余粮，宁可多背自己累一点，要知道不怕一万只怕万一，缺水那是会要命的。

我们大峡谷的穿越已经胜利完成了，可我的美篇还没完成，因为我今次的旅途还没完成。明天我们的目的地是的的位于大峡谷西北方向的Zion National Park 中的Angeles Landing, 这条步道以险著称，在全美国在Day hiking 中多次排名第二。

请大家继续关注，下集更加精彩，更多美照，请跟随我的镜头，看看熊是怎样华丽转身变成天使的👼

（未完）